-
তালের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: এখন ভ্রাদ্র মাস।পাঁকা তালের মৌ মৌ গন্ধে মুখরিত হওয়ার সময়।ইতোমধ্যে বাজারে পাকা তাল চলে এসেছে। পাঁকা তালের রস থেকে নানা ধরনের পিঠা-পায়েস তৈরি হয়।তালের মধ্যে থাকা বিভিন্ন খনিজ উপাদান ও পুষ্টিগুণ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। তালের পুষ্টিগুণ : পাঁকা তালের খাদ্যোপযোগী প্রতি ১০০ গ্রামে জলীয় অংশ ৭৭.২ গ্রাম, খনিজ০.৭ গ্রাম, আঁশ ০.৫ গ্রাম, আমিষ ০.৭ গ্রাম, চর্বি ০.২ গ্রাম শর্করা ২০.৭ ... ...
-
মাস্ক পরলে চশমা ঘোলা হয় যে কারণে
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: পরিবেশ পরিস্থিতির কারণে মাস্ক এখন আমাদের নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে। তাই এই মাস্কের কারণে ... ...
-
কাঁঠালের পুষ্টিগুণ
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: পুষ্টির রাজা কাঁঠাল । মানুষের দেহে যেসব পুষ্টির প্রয়োজন প্রায় সবই আছে কাঁঠালের মধ্যে। এর ... ...
-
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পান করুন আনারসের জুস
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: এখন আনারসের মওসুম। করোনায় শরীরে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পান করতে পারেন আনারসের জুস। ... ...
-
পিতা-মাতার অবাধ্য ও অকৃতজ্ঞ সন্তানের কোন ইবাদত কবুল হবে না
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: দুনিয়াতেই যারা সন্তানের জন্য জান্নাত ও জাহান্নাম তারা হলেন পিতা-মাতা।পিতা-মাতার পায়ের ... ...
-
হায়া সোফিয়া মসজিদের ইতিহাস
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: তুরস্কের প্রেসিডেন্ট রিসেপ তাইয়েপ এরদোয়ানের বিরুদ্ধে পশ্চিমা ও তাদের প্রভাবিত ... ...
-
করোনাভাইরাস:
লকডাউনের পর যেভাবে খাপ খাইয়ে নেয়ার চেষ্টা করছে বাংলাদেশের মানুষ
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: সবকিছু আবার চালু করার পর তিন সপ্তাহ পার হয়ে গেছে বাংলাদেশে দুইমাসের বেশি সময় সাধারণ ... ...
-
যে রোগগুলো সারাবে শজনে ডাঁটা
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: শজনে গ্রীষ্মকালীন সবজি। শজনের কচিপাতা, ফুল ও শজনে ডাঁটা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ও বিভিন্ন ... ...
-
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ৩ আচার
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: মুখের স্বাদ ও মনের প্রশান্তির জন্য উপমহাদেশে আচারের কদর অনেক। কিন্তু জানেন কি এটি শুধু ... ...
-
বাগানে পানি সাশ্রয়ের ৭টি কৌশল
মুহাম্মদ আবুল হুসাইন: পানি জীবন ধারণ ও জীবন যাপনের জন্য অপরিহার্য উপাদানগুলোর একটি । পান করা থেকে কাপড় ধোয়া, ... ...
-
করোনা ঠেকাতে নিতে হবে দাঁত ও মুখের যত্নও
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: প্রাণঘাতি করোনাভাইরাসের প্রথম ও প্রধান আশ্রয়স্থল আমাদের মুখের ভেতরভাগ। এজন্যই সাধারণত ... ...