সোমবার ১৭ জুন ২০২৪
Online Edition
  • শীতের রাতে হঠাৎ দাঁতে ব্যথা? কী করবেন?

    দাঁতের ব্যথা যার হয় সেই বোঝে যে এর সমস্যা কতখানি। দাঁতে ব্যথা হলে সেখান থেকে কান-মাথা পর্যন্ত ব্যথা করতে থাকে। সারারাত ঘুম হয় না, মুখ ফুলে যায়। সেই সঙ্গে কোনও রকম খাবার খাওয়া যায় না। দাঁতে ব্যথা অনেক কারণে হতে পারে। ছোট থেকে বড়- যে কোনও মুহূর্তে পড়তে পারেন ক্যাভিটির সমস্যায়। অনেক ক্ষেত্রেই দাঁত তুলে ফেলতে হয়। দাঁতে ব্যথা হলে ঘরোয়া এই টোটকা কাজে লাগান। এতে ব্যথা কমে যাবে নিমেষের মধ্যে। বাড়িতে ব্যথা কমানোর ওষুধ না ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • শীতের তীব্রতায় হাকালুকি হাওড়ে কমেছে পাখির আগমন

    শীতের তীব্রতায় হাকালুকি হাওড়ে কমেছে পাখির আগমন

      আজাদুর রহমান আজাদ মৌলভীবাজার জেলা সংবাদদাতা: এশিয়ার বৃহত্তম কুলাউড়ার হাকালুকি হাওড়ে বর্ষায় মাছ আর শুষ্ক ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • আঁচল ফাউন্ডেশনের গবেষণা: ২০২৩ সালে ৫১৩ শিক্ষার্থীর আত্মহত্যা, নারীর সংখ্যা বেশি

    আঁচল ফাউন্ডেশনের গবেষণা: ২০২৩ সালে ৫১৩ শিক্ষার্থীর আত্মহত্যা, নারীর সংখ্যা বেশি

    সংগ্রাম অনলাইন: ২০২৩ সালে স্কুল, কলেজ ও বিশ্ববিদ্যালয় পর্যায়ের ৫১৩ জন শিক্ষার্থী আত্মহত্যা করেছেন। এর মধ্যে ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় কী করবেন? 

    কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার কম খাওয়াই এর কারণ। কারো সপ্তাহে যদি ৩ বারের কম পায়খানা হয় কিংবা মলত্যাগ করতে গেলে কষ্ট হয়, তখন বুঝতে কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছে। অস্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়া কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বাড়িয়ে তোলে। ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে কোষ্ঠকাঠিন্যকে প্রতিরোধ করবেন সেদিকে জোর দিলে ভাল হয়। তবে ওষুধও আছে। কী খাবেন? ১) ফাইবারের পরিমাণ বাড়ান: কেউ ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • অতিথি পাখির কলকাকলিতে মুখর খুলনার বিল ডাকাতিয়া

    অতিথি পাখির কলকাকলিতে মুখর খুলনার বিল ডাকাতিয়া

    খুলনা ব্যুরো : প্রতি বছরের মতো এবারও শীতে খুলনার শিরোমণি বাইপাস সড়ক ও ডাকাতিয়া বিলে বেড়েছে পরিযায়ী পাখির ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • দক্ষিণ বঙ্গের সুলতানী ঐতিহ্য ষাটগম্বুজ মসজিদ 

    দক্ষিণ বঙ্গের সুলতানী ঐতিহ্য ষাটগম্বুজ মসজিদ 

    মফস্বল ডেস্ক: বাংলার সেন শাসনের অবসান হলে মুসলিম সুলতানরা দেশ শাসন করেন। মুসলিম শাসকরা যখনই কোনো প্রদেশ অঞ্চল বা ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • হাঁটুর ব্যথা কমাবেন কীভাবে?

    বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে ঘাড়, কোমরে ব্যথা হয়। এমনকি উঠতে-বসতে গেলেও হাঁটুতে ব্যথা হতে থাকে। অনেকেই একে বাতের ব্যথা বলেন। চিকিৎসার ভাষায় এই রোগের নাম আর্থরাইটিস। শুধু হাঁটু বা কোমর নয়, আপনার আঙুলও বেঁকে যেতে পারে এই বাতের ব্যথায়। কী করবেন? ১) মাত্র ১০ শতাংশ শরীরের ওজন কমিয়ে আপনি আর্থরাইটিসের অর্ধেক ব্যথা-যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাবেন। আপনি যত বেশি ওজন কমাবেন, ব্যথাও কমবে। বেশ কিছু ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • হার্ট অ্যাটাক বুঝবেন কী করে?

     হার্ট অ্যাটাক যখন হয় তখন অনেকেই বুঝতে পারেন না কী করতে হবে। এ সম্পর্কে অনেকেরই ধারণা নেই। কোন কোন লক্ষণ দেখলে হার্ট অ্যাটাক আসার সম্ভাবনা অনুধাবন করা য়ায়? ১) প্রথমত হার্টে উপযুক্ত পরিমাণ রক্ত সরবরাহ না হলেই এই ভয়ানক অসুস্থতা দেখা দিতে পারে। মূলত ধমনীতে কোনও ব্লকেজ থাকলে সমস্যা বাড়ে। ২) চিকিৎসকরা বলছেন, আচমকা হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম লক্ষণ বুকে হঠাৎ ব্যথা। ৩) যদি ব্যথা নাও হয়, ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • করতোয়া নদী এখন অতিথি পাখিদের কল কাকলিতে মুখরিত

    করতোয়া নদী এখন অতিথি পাখিদের কল কাকলিতে মুখরিত

    আব্দুস ছামাদ খান : করতোয়া নদী মুখরিত হয়ে উঠেছে অতিথি পাখির কলতানে। শীত প্রধান দেশ থেকে প্রতি বছরই পাখিরা নিরাপদ ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • শীতকালে মানসিক রোগীর সমস্যার কারণ ও সমাধান

     ডা. মুহাম্মাদ মাহতাব হোসাইন মাজেদ পরিবর্তনশীল ঋতু অনেকের পছন্দ হলেও কিছু কিছু ক্ষেত্রে তা অনেক ঝামেলাও নিয়ে আসে সঙ্গে করে। বিশেষ করে শীতকালে (Winter)। শীতকাল অনেকের পছন্দের ঋতু। শীত এলেই পরিবেশে আর্দ্রতা বাড়তে থাকে। কিন্তু সেই আর্দ্রতায় ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাকের মতো অণুজীবগুলো বৃদ্ধির ভালো সুযোগ পায়। ফলে এই সব জীবাণু মানুষের মধ্যে অনেক রোগের জন্ম দেয়। আবার এর পাশাপাশিই শীতের ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • দূর করা যাচ্ছে না পায়ের দুর্গন্ধ? কি করবেন?

     ঢাকা জুতোর বদলে খোলা জুতো পরুন, এতে পায়ে বাতাস লাগবে এবং ঘাম হবে না। স্নানের জলে ল্যাভেন্ডার তেল মিশিয়ে স্নান করুন। এটা ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে। জুতো পরলে পায়ে দুর্গন্ধ খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। অনেকেই এমন আছেন যারা সারা বছর জুতো পরেন তাদের অনেকের ক্ষেত্রে এই সমস্যা হয়। আর শীতে তো এই অসুবিধে সবচাইতে বেশি হয়। শীতে অধিকাংশই মোজা পরেন, সেই সঙ্গে  জুতো পরে থাকেন। ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

অনলাইন আপডেট

আর্কাইভ