মাড়ি থেকে রক্ত পড়লে কি করবেন?

  কোন কারণ ছাড়াই মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে অনেক সময়। মাঝে মধ্যেই যাদের মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে তা বিশেষ ভাবনার বিষয় বটে। রক্ত পড়ার অনেক কারণ থাকতে পারে, সব সময় শরীর সেটা জানান দেয় না। যাই হোক আগে রক্ত পড়াটা বন্ধ করতে হবে। কিভাবে রক্ত পড়া বন্ধ হবে? কয়েকটা ঘরোয়া উপায় আছে। ১. লবঙ্গের তেল: এটি মাড়ির ব্যথা কমিয়ে মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে। এই তেল মাড়িতে লাগালেই উপকার মিলবে। এ ছাড়াও একটি বা দু’টি লবঙ্গ মুখে রাখলেও উপকার ... ...

বিস্তারিত দেখুন

শিশুকে কেন নিয়মিত কলা খাওয়ানো উচিত?

 শিশুরা কি খাবে সেটা নিয়ে বড়দের চিন্তার শেষ নেই। কি খাওয়ালে ভাল হবে? বাচ্চারা তো আসলে খেতেই চায় না। শিশুর খাবার পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ হওয়া খুবই দরকার। না হলে শিশুর সঠিক বৃদ্ধি সম্পন্ন হয় না। আর শিশুর পুষ্টিকর ডায়েটের তালিকায় অন্যতম কলা। কারণ, কলা হল শরীরের এনার্জির অন্যতম সোর্স। এতে রয়েছে ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন বি ৬, ভিটামিন সি, ফাইবার, পটাশিয়াম, আয়রন, ভিটামিন এ, বায়োটিন। কলায় ... ...

বিস্তারিত দেখুন

জাপানের ডেঙ্গুর টিকা ব্যবহারের অঅনুমোদন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার

সংগ্রাম অনলাইন: দেশে ডেঙ্গুর বিস্তার মারাত্মক রূপ নেওয়ায় ডেঙ্গুর টিকা সংগ্রহের কথা ভাবছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। ... ...

বিস্তারিত দেখুন

মাথা ব্যথা? কোন দিকের ব্যথা কোন রোগের লক্ষণ জেনে নিন 

  মাথার যন্ত্রণার অনেক ধরন আছে। কেন ব্যথা হচ্ছে বুঝবেন কীভাবে? কোন সমস্যায় মাথার কোনদিকে ব্যথা হয়? এটা জানা থাকলে চিকিৎসা গ্রহণ সহজ হবে। অনেক সময় মাথা ব্যথা মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে, তাই জানা জরুরি। মাইগ্রেন: মাথার যে কোনও একটা দিক থেকে ব্যথা শুরু হয়। তাই একে আধ-কপালি ব্যথাও বলা হয়। মাইগ্রেনের ব্যথা দপদপ করতে থাকে। কিছুক্ষণ পরে সেই ব্যথা পুরো মাথায় ছড়িয়ে পড়ে। এছাড়া চোখের ... ...

বিস্তারিত দেখুন

বুকের বসা কফ-সর্দি সারাতে কি করণীয়

শীতকালে ঠান্ডা লেগে বুকে কফ, সর্দি বেশি বসে। তবে অন্যান্য সময়েও এটা হতে পারে। গরমে ঘাম থেকে হতে পারে। বুকে কফ জমলে শ্বাস নিতে সমস্যা হয়। বুকে ব্যথা হয়। কাশি লেগেই থাকে। সেই সঙ্গে শ্বাসকষ্ট, খাবারে অরুচি এসব লেগেই থাকে। সেই সঙ্গে ফুলফুসে জ্বালা, ব্যথা, অ্যালার্জি, গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লেক্স সমস্যা, নিউমোনিয়া, সিওপিডি এসব বাড়ে। ফাইব্রোসিসের কারণেও বুকে কফ বসতে পারে। যাদের ... ...

বিস্তারিত দেখুন

অকালেই হাড় ক্ষয়ে যাচ্ছে? কি করবেন?

হাড় হল মানব শরীরের কাঠামো। এর উপর ভিত্তি করেই তৈরি শরীর। আর তাই হাড়ের কোনও সমস্যা হলে তা ভয়ানক হয়। বয়স বাড়ার সঙ্গে-সঙ্গে অনেকেই হাড়ের নানা সমস্যায় ভোগেন। এর মধ্যে অন্যতম হল অস্টিওপোরেসিস বা হাড় ক্ষয়ে যাওয়ার সমস্যা। হাড় ক্ষয়ে যাওয়ার সমস্যা পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের বেশি দেখা দেয়। কারণ একটাই মহিলাদের বয়স ৪০ পেরোলেই শরীরে ক্যালসিয়ামের পরিমাণ কমতে থাকে। আর এই ক্যালসিয়ামই হাড়ের ... ...

বিস্তারিত দেখুন